Cykling har uppstått när människor har letat efter enkla sätt att spara pengar, sänka deras inverkan på miljön och få motion.
Antalet cyklar som säljs börjar nu överlåta antalet sålda bilar.
För några år sedan bestämde jag mig för att sälja min bil. Jag började bussa och gjorde sedan flytten till cykling till jobbet.
Jag cyklar lite över två miles varje väg till och från arbetet från maj till november årligen nu. Jag tar sedan den lokala busslinjen under vintermånaderna.
Och jag älskar absolut det.
Så mycket, det oavsett var jag jobbar i framtiden kommer jag att se till att jag bara bor en kort, cykelvänlig väg bort. Här är 5 skäl till varför jag älskar det och det kommer du förmodligen också om du bara ger det ett skott.
1. Lågt underhåll
Många lokala cykelbutiker undervisar gratis cykelunderhåll 101 kurser. Och när du ändrat ett plant rör, bytte ut din cykel betalt eller gjort något annat underhåll på din cykel, vem som helst kan göra det. Det lönar sig att ha en bra lokal cykelbutik för att köpa från om du köper ny vs köp från en stor låda butik - de sätter dem ihop bättre, brukar ha ett antal gratis inställningar och är mycket mer kunniga.
2. Det är bra träning
Du kan bränna någonstans från 35-70 kalorier per milcykel, beroende på din vikt och hur fort du cyklar. Vid mina hastigheter, vikt och avstånd, räknar jag med att jag brinner om 250 kalorier per dag, bara till och från jobbet. Kalorier brända i min bil? Förmodligen mindre än 5. Här är en räknemaskin för kalibrering av kalorier för att plugga in egna mätvärden.
På de 15 minuterna tar det mig att göra resan, jag har bränt så många kalorier som jag skulle om jag gick till gymmet för att springa på en löpband några miles. Och i stället för en timme eller mer att gå till gymmet, har jag gjort det på 15 minuter. Och det var ett helvete mycket roligare. Vilket tar mig till nästa punkt.
3. Det är roligt
Kom ihåg när träningshjulen kom första gången på din första riktiga cykel och du kände att du kunde flyga? Jag kommer ut igen och en mini besatthet med Tour de France (jag har tittat på alla 21 stegen under de senaste åren - gratulerar Cadel!) - har lett till att jag upptäcker den barnsliga kärlek till cykling som jag missade under många år däremellan.
Om du inte har cyklat på år, kommer den roliga faktorn att slå dig igen - jag garanterar det.
4. Det är ett stort stresshjälp
Jag har ett högt stress-, högtrycksdagjobb. Den stressen stiger upp under dagen och när jag kommer hem, är jag ganska lindad. Jag ser verkligen fram emot att komma på den cykeln och går så fort jag kan för att bränna bort den stressen. När jag kommer hem blir jag återuppbyggd. Det fungerar varje dag. Jag är vanligtvis inte så kul att vara ute på vintern när jag inte har det här uttaget.
5. Det är en stor kostnadsbesparing
Minus $ 6 rör när du får en platta eller $ 6 / par bromsbelägg, de pågående kostnaderna för cykelägandet är nästan ingenting. Startkostnader är jämförbart smutsiga billiga också. Om du inte har en cykel kan du skaffa dig en mycket trevlig en för några månatliga bilbetalningar eller få dig ett "projekt" på Craigslist för $ 10 eller ibland gratis och fixa det.
Jag har pratat mycket om kostnadsbesparingarna på cykling mot körning. Jag hade en relativt billig begagnad bil som fick över 30 mpg, men jag kunde spara över $ 5000 per år för att flytta till en cykel. Och jag tror det är förmodligen i den låga delen av vad de flesta faktiskt skulle spara när du faktor i månatliga betalningar, bränsle, försäkring, underhåll och parkering.
Det är ett av de saker som är svårt att sätta ett nummer på. Jag blev emellertid nyligen känd för en fantastisk cykling mot körkalkylator så att du kan plugga in dina egna nummer. Och tro det eller inte, under en livstid kunde du bokstavligen spara $ 1M eller mer (inget skämt) för att göra flytten. Det överraskar mig inte - bilar är det största kassaflödet av allt du kanske skulle kunna äga - även mer än ett hem om du tittar på total kostnad.
Rid en cykel till arbetssteg
Ta ut din cykel, sätt upp den och ge den ett skott. Försök cykla till jobbet en gång nästa vecka för att se vad du tycker. Försök sedan två gånger i veckan, sedan en hel vecka. Du kan bli förvånad över hur mycket du inte vill ge upp det. Och om det fungerar - varför inte sälja bilen?
Cykel till arbetsdiskussion:
- Har du flyttat till att cykla till jobbet?
- Om så är fallet, hur har du gynnat?
- Om inte, vad håller du tillbaka?
