Partnercenter Hitta en mäklare
Forex trading, åtminstone kräver att du hanterar risk och det okända varje dag.
På grund av osäkerheten kring handeln kommer du sannolikt att stöta på händelser som kan ändra din komfortnivå (läs: stressa ut dig). Psykologisk stress är naturlig i handeln, precis som det är för Cyclopip att äta babykaniner.
Men vänta en minut … Är inte stress alltid dåligt ?! Det enda som verkar vara bra om att vara STRESSED är det det är DESSERTS stavat baklänges! (Det är bra, va? Jag är så original …)
Det är som en skott av adrenalin i hjärnan, som berättar att ditt sinne och kroppen ska reagera och mobilisera. I det här fallet kan stress hjälpa dig att skydda dig själv och förbättra prestanda.
Å andra sidan kan en näringsidkare som inte reagerar positivt på stress hindra hans eller hennes handelsprestanda. Det här är när du upplever en händelse som ett hot.
I stället för att känna sig alert och vara beredd att reagera på en utmaning, blir du försvagad av din rädsla för det okända och du blir ängslig eller frusen. Denna typ av stress kan vara förödande för att göra bra beslut eftersom du förlorar din förmåga att förbli lugn och fokusera.
Föreställ dig att du korsar gatan och plötsligt kommer en tiohjulsvagn ut ur ingenstans att snabba framför dig. Hur reagerar du?
Naturligtvis sträcker stress in. Om du har utvecklat förmågan att positivt reagera på stress, eller till och med ignorera allt tillsammans, kommer din kropp att reagera omedelbart och du går till säkerhet. Om inte, fryser du i mitten av vägen med rådjuret i strålkastarens uttryck på ditt ansikte … och jag kan bara föreställa mig vad som hänt nästa.
I slutet av dagen är det hur du uppfattar handlingar eller händelser som ger plats åt antingen de goda eller dåliga reaktionerna på potentiellt stressiga situationer. Och det är under dessa kritiska situationer, hur du hanterar din stress är vad som bestämmer om du sjunker eller simmar.
Hur kan vi använda denna nyfunna förståelse av stress i handel?
Det första steget är att veta att förlora är en naturlig del av handeln och att en enda handel eller en rad förlorande affärer inte är världens ände - med rätt riskhantering förstås!
När du har erkänt detta faktum kan du fokusera ditt sinne på vad du KAN gör, snarare än på vad du KAN INTE do.
För det andra måste du inse att i potentiellt stressiga situationer måste du kunna lära dig att reagera bra (lugnt hålla fokuserat och rationellt) istället för negativt (frys och / eller handla impulsivt).
Med andra ord, när du står inför stress måste du träna dig själv för att känna igen och dyka för att komma ur vägen för den hastigande tiohjularen precis som en actionspelare skulle göra, i stället för att frysa från ångest och bli knuffad som en insekt!
Att acceptera att förlora är en naturlig del av handeln och utveckla ett positivt svar på marknadsevenemang och dina handelsåtgärder kan bara komma genom en sak: avsiktlig övning.
Genom avsiktlig övning (genom att ta många DEMO-affärer och sedan observera och anpassa dina psykologiska / fysiska svar) kan negativa svar på handelsspänningar minskas avsevärt eller till och med användas som ett verktyg för att förbättra dina sinnen för att göra bättre anpassningar på platsen till dina affärer som ny information kommer din väg.
Lär dig att acceptera stressiga situationer. Omsmycka det … Och heck, när du mästar ditt sinne och kropp över det, kanske du ens älskar det!
