Partnercenter Hitta en mäklare
I själva verket är positivt tänkande helt enkelt optimistiskt för saker. Det är en tendens att ta en positiv inställning till saker och hoppas på det bästa möjliga resultatet i alla situationer.
Positivt tänkande är inte dåligt, men från föregående exempel kan du se hur farligt positivt tänkande kan bli. Om det lämnas okontrollat kan det leda till illusioner av storhet och med orealistiska förväntningar kan frustrationer ligga runt hörnet.
Det vi behöver göra är därför att omvandla positivt tänkande till KONSTRUKTIVA KOGNITIVA RAMAR.
Var inte rädd av dessa stora ord. Konstruktiva kognitiva ramar är helt enkelt mentalsystem som tränar vårt sinne att tänka på ett positivt men konstruktivt sätt.
Dessa ramar bör inte bara göra oss optimistiska, men de borde hjälpa oss att bygga, utveckla och inse vilka färdigheter som krävs för att bli självsäker, framgångsrik näringsidkare.
Sätt att bygga konstruktiv tänkande
Ett sätt att bygga upp konstruktiva tänkande mönster är att komma med "fångstfraser" för att hjälpa dig att ställa dig i rätt sinnesstämning.
Upprepa fraser som "Var inte girig", "Tveka inte" eller "Jag PWN MARKNADEN" kan förstärka goda handelsvanor. Andra som "Jag kan handla bättre" kan motivera dig att förbättra och hålla fokus.
En annan förbises metod för att bygga bra, konstruktiva kognitiva ramar är handelstidning. Ja, de flesta handlare tar journal sina affärer, men ofta fokuserar de på varför (dvs grunden, teknisk inställning) de tar handeln och markerar inte vad de tänker eller känner när handeln pågår.
Varje handelsdagbok bör innehålla en sektion där du markerar precis vad du tänker under handeln.
Fördelar med konstruktiv tänkande
Vad du kan få från konstruktivt tänkande och det här specifika sättet för handelstidning är en bättre förståelse för vad som går igenom ditt sinne när du är "i zonen" och handlar ditt bästa. Det är som att vara din egen psykolog!
Att notera dina tankar och deras efterföljande handlingar när du fattar bra beslut kommer förhoppningsvis att leda till att du återskapar samma tankeprocess och handlingar i framtiden.
Naturligtvis tänker du konstruktivt och ger dig rätt inställning för optimal handel. Det kan leda till en självsäker ram och kan hjälpa dig att övervinna dina rädslor.
Med tiden, när du har fyllt ditt huvud med positiva, konstruktiva tankar kommer det inte att finnas utrymme kvar för negativa känslor som kan dra ner dig.
